Vie pratique

Une alimentation équilibrée, un sommeil régulier, un accès aux loisirs, aux soins et aux liaisons sociales sont toujours indispensables pour rester en excellente forme. Une fois à la retraite, on peut vite se retrouver déboussoler. Plus de temps libre, de nouvelles habitudes…

Cuisine, jardin, animaux, maison, voyage, activités sportives… Dans cette rubrique, retrouvez des conseils et astuces pratiques pour la vie de tous les jours quand on est en retraite !

cuisine-ergonomique

5 conseils pour une cuisine ergonomique

Concevoir une cuisine fonctionnelle et agréable à utiliser implique de prendre en compte plusieurs éléments liés à l’ergonomie. Une cuisine bien pensée facilite non seulement les tâches quotidiennes, mais crée également un espace que l’on aura plaisir à utiliser. Découvrez 5 conseils de pro pour concevoir une cuisine ergonomique idéale pour une utilisation quotidienne. 1. L’importance de la hauteur des plans de travail La hauteur des plans de travail est

Voyager à la retraite

Où voyager quand on est à la retraite ?

À la retraite, voyagez à l’étranger et partez à la découverte de différents pays et cultures, comme l’île de Majorque, Hammamet ou Oslo.

Résidence seniors

Quel âge pour aller en résidence senior ?

La résidence sénior est un foyer d’habitation réservé aux personnes âgées. Il s’agit d’un établissement médico-social qui est dédié aux personnes indépendantes, qu’elles soient seules ou en couple. Bien qu’on puisse avoir accès à des services particuliers comme une aide à domicile ou des infirmières, il ne s’agit en aucun cas d’un EPHAD. Alors, à quel âge peut-on aller en résidence sénior ? L’âge requis pour entrer dans la résidence

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Comment aider les personnes à gérer leurs documents administratifs ?

Demande d’allocation, déclaration d’impôts, aides au logement, inscription à Pôle emploi… les démarches administratives peuvent s’accumuler et devenir très compliquées lorsque l’on n’est pas très à l’aise avec les différents organismes. Alors, pour ne pas vous retrouver perdu dans toutes ces demandes, vous pouvez faire appel à certaines ressources en fonction de votre profil. Découvrez comment trouver de l’aide pour gérer vos documents administratifs. Qui est concerné ? Instinctivement, on

trouver bras déménager

Comment trouver des bras pour déménager ?

Chaque année, plusieurs centaines de milliers de Français déménagent dans un nouveau logement ou dans une nouvelle ville. On considère d’ailleurs qu’un Français, passé les 30 ans, déménage en moyenne tous les cinq ans. Cette tendance se réduit une fois partie à la retraite, lorsque les personnes s’installent définitivement dans un logement. D’ailleurs, le plus souvent, les déménagements sont liés au changement d’une situation professionnelle ou familiale. Plus rarement un

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Déménagement : comment obtenir de l’aide quand on est senior ?

Les déménagements sont de longs moments fastidieux. Lorsqu’on est senior, ce type de projet peut rapidement devenir une vraie problématique. Bien heureusement, il existe des solutions adaptées permettant de faciliter grandement ces étapes de la vie. Dans cette présentation, nous vous proposons d’en découvrir quelques-unes. Faire appel à un prestataire spécialisé Face à l’émergence des besoins en matière de déménagement pour seniors, de nombreux prestataires se sont spécialisés dans ces

Comment se passe une crémation ?

Depuis une dizaine d’années, la crémation représente une part de plus en plus importante des obsèques. Mais le déroulement de la cérémonie et les différentes étapes qui constituent la crémation du défunt sont souvent assez flous pour de nombreuses personnes. Aussi, pour vous aider à mieux comprendre comment se passe une crémation, nous vous expliquons tout dans cet article. Incinération et crémation : quelle différence ? On confond souvent incinération et crémation

Voyage retraité

Comment mettre des bas de contention ?

Les bas de contention, aussi appelés bas de compression, sont principalement destinés aux personnes qui souffrent d’insuffisance veineuse : jambes lourdes, fourmillements, chevilles gonflées, veines apparentes… Ils sont utilisés en prévention ou en traitement et permettent de soulager les douleurs et l’inconfort, à condition de bien les choisir et de les enfiler correctement. Dans cet article nous allons vous expliquer pourquoi et comment mettre des bas de contention. Pourquoi mettre des

Une orchidée violette

Comment faire durer une orchidée ?

L’orchidée est une plante qui donne des fleurs magnifiques et que l’on retrouve très souvent dans les maisons. Elle n’est pas si difficile à entretenir, à condition de bien connaître ses petits secrets ! Pour savoir comment faire durer une orchidée afin qu’elle embellisse votre salon plus longtemps, suivez le guide ! Conseils d’entretien pour faire durer une orchidée d’intérieur La durée de vie maximale d’une orchidée n’est pas prédéfinie. Si elle